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【健道百日筑基】问题答疑库
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正在播放:【健道百日筑基】问题答疑库 【打坐的好处】不要把打坐当成负担，打坐是帮助身体恢复补充体能的一种非常好的方式2
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【观想】打坐期间断片了，什么也不知道了
【观想】观想太阳的最佳状态是什么样的？
【观想】观想什么时间的太阳？
【观想】观想到的太阳是飞到手里的对吗？
【观想】观想不到太阳怎么办？
【观想】感觉自己起点很低不如别人怎么办？
【观想】感觉自己的意念力不强怎么办？
【观想】放松的不只是身体，意识也要放松
【观想】打坐时如何解决气、意念和呼吸三者之间的关系？
【观想】打坐时可以用意念引导气血的流向吗？
【观想】打坐时不要留恋在某一种感觉当中，继续回归观想太阳
【观想】是有意观想太阳，还是被动等太阳出现？
【观想】入境、入静、入净、入定的区别
【观想】目的不是为了观想而观想，而是为了感受观想背后的东西
【观想】每天打坐的状态不太稳定，时好时坏怎么办？
【观想】没有观想到太阳但是观想到了月亮可以吗？
【观想】看到太阳和想到太阳是一回事吗？
【观想】静心观想欲速则不达
【观想】很沉迷打坐的状态正确吗？
【观想】好好分享，欢喜打坐
【观想】观想太阳时总是上下左右去观想角度不稳定
【感觉】感觉冰化成水的了
【感觉】打坐想喊是为什么？
【感觉】打坐时小腹有感觉
【感觉】打坐时双耳臌胀、怎么办？可以观想在海边打坐吗？
【感觉】打坐时感觉身体有虫子爬是怎么回事？
【感觉】打坐时感觉不到坐在坐垫上
【身体反应】打坐时抽筋怎么办？
【身体反应】打坐期间出现瞌睡点头、左摇右晃、前倾后仰都是身体正在自我修复
【身体反应】打坐口渴怎么回事？可以喝水吗？
【身体反应】打坐后有兴奋的感觉
【身体反应】打坐后睡的很沉早上起不来，这是身体自我修复吗？
【身体反应】打坐很累怎么办？
【身体反应】打坐出现头疼头胀是怎么回事？
【身体反应】打坐出现困和痒的现象
【身体反应】打坐出现宫血现象怎么办？
【身体反应】打坐出现的一切现象都是我们身心状态的外在表现
【身体反应】打坐时头胀、头痛、头不舒服怎么办？
【身体反应】打坐时身体出现无意识的晃动需要克服吗？
【身体反应】打坐时身体出现冲动该怎么办？
【身体反应】打坐时身体颤动是怎么回事？
【身体反应】打坐时如果有困意或者睡着怎么办？需要克服吗？
【身体反应】打坐时口水很多怎么办？
【身体反应】打坐时可以动吗？
【身体反应】打坐时后脑勺疼是怎么回事？
【身体反应】打坐时感觉自己胸部有气排出是怎么回事？
【身体反应】打坐时感觉到身体局部有震动是怎么回事？
【身体反应】打坐中出现的身体局部酸麻胀痛痒是怎么回事？
【身体反应】打坐以后流鼻血是怎么回事？
【身体反应】打坐想动时需要控制吗？
【身体反应】打坐为什么会流泪？
【身体反应】打坐腿麻怎么办？
【身体反应】打坐腿麻了可以换姿势吗？
【身体反应】打坐时有痒的感觉
【身体反应】打坐时有饿的感觉该怎么办？
【身体反应】打坐时有便意怎么办？
【身体反应】打坐时心脏不舒服是怎么回事？
【功课】放松打坐，如实分享
【功课】道不外传，传之有误
【功课】打坐、分享都是修行成长的方式
【身体反应】有时出现发蒙的感觉，还有局部有冒气泡的感觉
【身体反应】头顶气感很强耳朵呼呼风声怎么办？
【身体反应】双盘时总想动是怎么回事？
【身体反应】收功后很兴奋不困不容易入睡着怎么办？
【身体反应】身体发热是紧张引起的吗？
【身体反应】感觉肚子胖了与打坐有关吗？
【身体反应】调整姿势时头有充血的感觉
【身体状况】曾经做过手术可以打坐吗？打坐时手术部位有反应怎么办？
修行难，成功更难
家人一起打坐效果更好
共同打坐的好处
【放下执着】越来越敏感了
【放下执着】静观内守
【放下执着】打坐时如何去除不好的信息？嘘
【放下执着】打坐出现一切的感受都正常，都不执着，都要放下！
【姿势】为什么要把臀部垫高？
【姿势】为什么男人左手在上女人右手在上？
【姿势】打坐姿势要领
【姿势】打坐姿势要领，腰背是放松还是挺直？
【姿势】打坐时总是不自觉的低头怎么办？
【姿势】打坐时眼睛微闭还是全闭？
【生物钟】不准怎么办1？
【生物钟】不准可以用手机定时吗？
【坐前准备】打坐后可以洗澡吗？
【坐前准备】百日筑基群为什么一定要用真实姓名？
【时间】一天可以打坐多次吗？白天中午可以吗？
【时间】为什么要在子时打坐？
【方位】打坐方位有要求吗？
【环境】打坐时开灯还是关灯？
【呼吸】打坐时能否用嘴吸气鼻子出气？
【打坐的好处】通过打坐使多年来潜伏的健康问题有了非常大的改善
【打坐的好处】不要把打坐当成负担，打坐是帮助身体恢复补充体能的一种非常好的方式2
