首页
言情小说
武侠小说
悬疑小说
历史小说
军事小说
评书小说
商业财经
收听历史
加入收藏
搜索
栏目
首页
首页
言情小说
武侠小说
悬疑小说
历史小说
军事小说
评书小说
相声小品
百家讲坛
商业财经
健康养生
听书大全
公告：
请收藏网音网最新听书网址:
www.wangyinwang.com
首页
»
健康养生
»
学健康常识 享健康人生
【
小提示
】
关注微信公众号：凯旋助手
(゜-゜)つロ
正在播放:学健康常识 享健康人生 女性痛经有可能是缺钙惹的祸！？
播放失败请尝试下方其他播放列表
mp3
无需安装任何插件，即可快速收听
倒序↑
顺序↓
有机食品标志
超实用的“爱牙八条”
疾病发生需要经历的阶段有哪些？
怎样才算健康的清淡饮食？
这些年，我们对清淡饮食的误解
夏季养生五要点
过度搓澡有哪些坏处？
油炸食品的安全隐患
搓澡的那些“东东”到底是什么？
女人最好的保养是天天运动
爱美女性要养成的习惯之补油
爱美女性必须养成的习惯之补水
食物中的雌激素有哪些？
对女性而言，雌激素的意义是什么？
爱美女性要知道的女性元素之雌激素
美丽女性要知道的女性元素之花青素
爱美女性要知道的女性元素之番茄红素
美丽女性要知道的女性元素之叶黄素
美丽女性要知道的女性元素之B族
不同年龄的骨量情况
夏至养生五要点
女性健康与钙（二）
女性健康与钙
补钙用三招
不同阶段骨量的情况
钙与骨骼的关系
改变吃饭顺序，既帮减肥又控血糖
如此吃饭不胖才怪？
幸福能量文朗读157
母亲节，送妈妈最温暖的礼物是什么？
立夏养生，做好养阳、养心，健康一整夏！
立夏养生，做好养阳、养心，健康一整夏！
出现这些症状，小心是尿酸高啦！
世界地球日，做这些小事，也能保护地球！
谷雨养生，首选什么？
憋出来的女人病之三
憋出来女人病之二
憋出来的女人病之一
春季养生法则
春季养肝之调节情绪来护肝
春季养生之增甘护肝
春季养肝之梳头护肝
春季养肝之忌刺激食物
春季养肝之春捂
养肝之勿饮食过量
养肝之多吃蔬果
养肝之多喝温水
养肝之少熬夜
为什么春天容易旧病复发？
推腹的注意事项
推腹的做法
虾青素的特性之一：极强的穿透力
虾青素为什么会被称为“抗氧化之王”？
春捂的好处有哪些？
梳头洗足 延缓衰老
练太极增强体质
低头运动有利于预防中风
练好脚功，有效抗衰老
千万要注意，别再勿把年轻当成健康的资本！
老子：知足才能长寿
药店越多说明什么问题？
如何让我们的饮食更安全？
古人谈养生之“三勿”
另类“三观”
古人养生之“三去”
古人养生之“三有”
孔子谈养生三戒
“四暖”活动保健康
噪音对身体的危害
生活环境与长寿的关系
最佳的生活保健时间
主动休息是老年人的一把健康金钥匙
午睡可不是懒惰的代名词
早睡早起身体棒
睡前什么运动有利于身体健康？
充足的睡眠有利于身体健康
起居有常有利于健康
东坡 《食疗歌》
饮水问题不可等闲视之！
五色食物有利健康
“轻微饥饿”为什么健康长寿？
细嚼慢咽益寿延年
肠道常清易长寿
晚餐过饱居然易患结石？
一日三餐安排好
轻微饥饿有利于健康长寿
适当多吃鱼有利于身体健康
多食五色食品
老年人的嘴勤表现的六大方面
老年健康的饮食习惯
食饮有节
饮食清洁的重要性
唾液养生法
合理饮食有助于健康
为什么要注重食养？
饮食与健康长寿的关系！
衰在心上比身上更为可怕！
八种心态助您健康快乐
如何防止负面影响的危害？
老年人怎样延缓心理衰老
为什么情绪不好影响健康？
心理健康的标准
笑是怡养情志最好的方法
人到老年寻求积极的娱乐活动
良好的人际关系有益于健康
调整生活节律有利于身体健康
培养良好的性格有利于身体健康
学会自得其乐，寻找良好情绪
老年人不宜极乐！
“三自”精神
情绪释放有利于健康
培养良好的性格有益于健康
精神舒畅能长寿
静坐有利于身体健康
情绪稳定有利于身体健康
气和有利于健康
长寿的要诀在于两个字：平衡
七“乐”能延年益寿
知足常乐有利于长寿
笑可增进健康
静心有利于健康
保持心理平衡有利于健康
老年人要重视心理养生
长寿与情绪有关系
坚持冬泳有利于健康
老年人登高有利于身体健康
跑步可以长寿
甩手运动能健身
低头运动促长寿
家务劳动也能促进长寿
快步行走 延年益寿
剧烈运动为什么不利于健康？
老年人的动作为什么要缓而慢？
散步的好处
劳动是长寿之本
老人取暖适当进行体育运动
为什么运动能延年益寿
人体生物钟的保养
养肾之道之阴谷穴
养生之道的黄金分割点
为什么精神健康会长寿？
养肾之道，排毒要穴之筑宾穴
什么是精神健康
养肾之道之交信穴
哪些职业会使人长寿？
养肾之道之太溪穴
人颐养天年的三大因素
保健要相信科学
一个人怎么样才算健康？分为两部分哦！快来听一听？
健康的十条标准
为什么我们的生活要符合生命规律
哪些人容易短寿？
影响人类寿命的28害
影响老年人健康的十个习惯
为什么要储备抗衰老能力？
早衰是可以预防的
影响寿命的两大类因素
人的长寿是否与性别有关？
人的长寿是否与社会因素有关呢？
衰老是不可抗拒的必然现象
人为什么衰老的四种理论
人的自然寿命和实际寿命是多少？
近视眼患者为什么要戴眼镜?
为什么毒品是万万不能“试”的？
为什么要用砂锅熬中药？
为什么做脑电图不会损伤大脑?
CT能检查什么病？
为什么艾滋病被称为“20世纪的瘟疫”？
癌细胞为什么会转移?
为什么B超能诊断疾病？
为什么献血不会影响身体健康?
注射青霉素前为什么要做皮试？
为什么病毒可致人于死地？
为什么有些验血项目需要空腹进行？
为什么药片要用温开水送服？
为什么不能滥用抗生素？
为什么感冒后会流涕、鼻塞和发热？
为什么做眼保健操能预防近视?
常吃钙片为什么也会缺钙?
为什么睡觉时不要蒙着头?
为什么睡前要用热水洗脚?
为什么青少年不宜经常“开夜车”？
为什么不赞成青少年饮酒？
为什么要从小预防近视眼?
为什么饭前饭后要休息一会儿?
为什么不要边看书报边吃饭?
为什么青少年要预防肥胖?
为什么吃冰淇淋要适可而止?
为什么不要经常吃油炸食品?
为什么不要空腹喝牛奶?
智力发育为什么要依靠营养合理?
为什么鸡蛋不能吃太多?
为什么没煮熟的豆浆不能喝?
为什么吃东西要细嚼慢咽？
为什么早餐很重要？
为什么多吃新鲜蔬菜好？
为什么豆类食品有益健康?
为什么要多吃鱼？
什么是疯牛病？
为什么“猪流感”让人闻之色变？
练太极能养生
长寿的要诀：平衡
学会宽容，为了健康与长寿
饮食要有度！
幸福能量文朗读122
春季养肝之运动护肝
为什么说补钙是女性一生的事业？
补钙最好的食物有哪些？
更年期女性更需要补钙
女性痛经有可能是缺钙惹的祸！？
女性健康与钙的关系（二）
女性健康与钙的关系（一）
钙的黄金搭档之维生素D
补钙黄金搭档之维生素K
爱美女性应知道的女性元素-维C
如何减少炒菜时钙的流失？
美丽女性要知道的女性元素之维E
爱美女性要知道的女性元素之大豆异黄酮
爱美女性要知道的女性元素之β-胡萝卜素
更年期综合症
爱美的你要记住：不是越瘦越好哦！
